Trends Asia Online - Fitness
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健身
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作者：關靜&nicole 攝影/周偉(東視拓影) 模特/李丹妮(龍騰精英) 插圖/洪雪 来源：TrendsAsia
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怎么运动也不见瘦却一胖就长“游泳圈”、小腹总是胀鼓鼓所以只好总穿娃娃装、本身很瘦却还是有腰腹赘肉……你或许没意识到，你的减肥功课只是治标不治本，虽然节食和运动双管齐下，但带脉淤结造成了废物堆积却没有排出体外，因此怎么也瘦不下来。
可别以为只有武侠小说里的练武之人才讲究“打通奇经八脉”，其实每个人都有奇经八脉，而且这些经脉和我们的健康甚至还有瘦身大计都息息相关。尤其是腰间的“ ... |
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减肥
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作者：文：Dr.Guan 来源：Trends Asia
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Transition Lifestyle System是一个已被临床证实的纤体课程，它并不是魔鬼训练营，最大的特点是用专业和系统的方法，针对缺乏运动、糖粉摄取量过高、精神压力大而导致肥胖的朋友，通过有氧运动、减压和低糖低脂食物等疗法，在12个星期之内调整你的生活习惯，给你由内到外的美丽。
项目特色：健康饮食，配合 ... |
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美体
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作者：来源：亚洲时尚
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体贴的美容护肤品牌们深谙女性心理，在“该瘦的部位瘦，该胖的部位胖”才是王道。如何在节约时间、不知不觉、毫无痛苦的情况下定点减肥呢？这些塑身专家们帮大家想出解决方案。
今年的塑身新品趋势是：定点化明显，小腹、小腿、胸部……不同部位产品更加细分；有效成分的渗透力更强；提高了去角质功能诉求；配套按摩 ... |
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减肥
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作者：策划/Trends Asia 编辑部 图片提供/ Clarins
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北美“超重”人群众多，身处其中，我们也不可避免地被高热量的垃圾食品所包围，身上早已积累了难以“割捨”的毒素和赘肉。网路上的减肥药广告铺天盖地，减肥食谱仿佛也会72般变化，我们常把自己当作实验品，最后却发现不仅没有达到预期的效果，身体的健康状况也大打折扣。
春天的脚步近了，除了希望自己变身 ... |
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减肥
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作者：文、图：漠璇 来源：Trends Asia
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多伦多的小胖妹漠璇曾是我的高中同学，三个月不见，她从173斤摇身一变，成为了一个身材苗条的大美女！我大为吃惊，赶快请她和时尚的美女们说说瘦身秘诀！
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