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减肥
12周全面转换你的生活方式  E-mail
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作者：文：Dr.Guan 来源：Trends Asia   

Transition Lifestyle System是一个已被临床证实的纤体课程，它并不是魔鬼训练营，最大的特点是用专业和系统的方法，针对缺乏运动、糖粉摄取量过高、精神压力大而导致肥胖的朋友，通过有氧运动、减压和低糖低脂食物等疗法，在12个星期之内调整你的生活习惯，给你由内到外的美丽。

 

项目特色：健康饮食，配合运动，减压

承诺与目标 ：

‧运动 (strength and aerobic exercise)

‧低血糖指数醣( ...

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早春健康减肥攻略  E-mail
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作者：策划/Trends Asia 编辑部 图片提供/ Clarins   

北美“超重”人群众多，身处其中，我们也不可避免地被高热量的垃圾食品所包围，身上早已积累了难以“割捨”的毒素和赘肉。网路上的减肥药广告铺天盖地，减肥食谱仿佛也会72般变化，我们常把自己当作实验品，最后却发现不仅没有达到预期的效果，身体的健康状况也大打折扣。

春天的脚步近了，除了希望自己变身 ...

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3个月减重88斤——是真的吗？  E-mail
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作者：文、图：漠璇 来源：Trends Asia   
After

多伦多的小胖妹漠璇曾是我的高中同学，三个月不见，她从173斤摇身一变，成为了一个身材苗条的大美女！我大为吃惊，赶快请她和时尚的美女们说说瘦身秘诀！

 

 

 

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